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上海農(nóng)家山芋粉絲

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上海農(nóng)家山芋粉絲

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  • 發(fā)布日期:2019/05/14
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農(nóng)家山芋粉絲

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山芋粉絲是很多時候的家常必備食品之一,夏天的時候也是我們的夏日涼菜,是傳統(tǒng)的名特產(chǎn)品,山芋粉絲的熱量比較低,100克山芋粉絲的熱量為337大卡。粉條里面還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,因此吃起來更加爽口宜人。


山芋粉絲的營養(yǎng)價值


山芋粉絲物美價廉,其營養(yǎng)價值也是不可小看的哦。下面我們就來看看山芋粉絲的營養(yǎng)價值有哦哪些吧。每100克山芋粉絲中,碳水化合物84.20克、脂肪0.10克、蛋白質(zhì)0.50克、纖維素0.60克、煙酸0.10毫克、鎂11.00毫克、鈣35.00毫克、鐵5.20毫克、鋅0.83毫克、銅0.18毫克、錳0.16毫克、鉀18.00毫克、磷23.00毫克、鈉9.60毫克、硒2.18微克。


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